Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности.
More from my site
Фитнес-тренер назвала альтернативу зарядке
Фитнес-тренер Светлана Бутова заявила, что зарядку можно заменить ходьбой по лестнице. По ее словам, человеку без физической подготовки стоит начать с пеших прогулок, поднимаясь лишь […]