В США 100-летние супруги отметили 82 года брачной жизни и раскрыли, как им удается так долго оставаться вместе. Об этом они поговорили с изданием People.
Фитнес-тренер назвала альтернативу зарядке
Фитнес-тренер Светлана Бутова заявила, что зарядку можно заменить ходьбой по лестнице. По ее словам, человеку без физической подготовки стоит начать с пеших прогулок, поднимаясь лишь […]