Ловим кайдзен: вечерняя растяжка в кровати Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять […]
Тренировка памяти и внимания: способы, методики Эти рекомендации подходят для людей любого возраста. «Джордж Бёрнс однажды сказал: „К 80 годам вы уже всему научитесь. Вам нужно только не забыть […]