ПНИПУ: зевота снимает стресс, ослабляя тонус нервной системы Опубликовано 2 ноября, 2025 автором Газета.Ru Зевок перед публичным выступлением приводит к уменьшению напряжения в скелетной мускулатуре и снятию зажимов, способствуя чувству расслабления.