Тренер дала рекомендации по поддержанию физической активности при удаленной работе Опубликовано 25 сентября, 2025 автором runews24.ru По мнению специалиста, такие упражнения способствуют повышению уровня энергии, улучшению осанки и снижению мышечного напряжения в области спины и плеч.