Врач рассказал, что нужно делать для активного долголетия
Важно, чтобы человек был мотивирован на долгожительство. Еще ему нужно духовно и нравственно просвещаться — посещать музеи, библиотеки и выставки. Кроме того, люди нуждаются в постоянном общении.