Назван спортивный минимум для продления молодости Опубликовано 5 декабря, 2023 автором Lenta.ru Фитнес-тренер Михаил Прыгунов рассказал, сколько нужно заниматься спортом, чтобы поддерживать здоровье и в любом возрасте хорошо себя чувствовать.