Исследователи говорят о том, что секрет похудения может быть максимально простым: составляя рацион питания, уделяйте внимание текстуре блюд.

Базовые способы поддержания иммунитета в зимнее время — качественный сон и правильное питание.

Простое мытье рук поможет защититься от заболеваний желудочно-кишечного тракта, некоторые из которых могут быть смертельными для детей.

Переохлаждению в большей степени подвержены дети и пожилые люди из-за несовершенной терморегуляции. Но заполучить проблемы со здоровьем в морозы может любой человек, если не соблюдает определенные правила.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Эльвира Фесенко заявила, что привычка есть на ночь приводит к отложениям жира на животе.

Употребление красной рыбы способствует профилактике атеросклероза и деменции, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале.

Органам пищеварения и почкам могут навредить три популярные специи.

Лечебные свойства и противопоказания для мужчин и женщин.

Знаете ли вы, что ваши ягодицы могут сказать о вас больше, чем вы сами о себе?

Наши ежедневные привычки существенно влияют на мозговую активность организма. Об этом рассказала врач-невролог Наталья Тараненко.