MedicalXpress: выпады в конце прогулки помогут сохранить связки здоровыми Опубликовано 6 февраля, 2025 автором Газета.Ru По мнению молекулярного физиолога, упражнения на шведской стенке и выпады после обычной прогулки помогают безопасно укрепить сухожилия и связки.