По мнению молекулярного физиолога, упражнения на шведской стенке и выпады после обычной прогулки помогают безопасно укрепить сухожилия и связки.
More from my site
Фитнес-тренер назвала альтернативу зарядке
Фитнес-тренер Светлана Бутова заявила, что зарядку можно заменить ходьбой по лестнице. По ее словам, человеку без физической подготовки стоит начать с пеших прогулок, поднимаясь лишь […]
Алексей Рощин: “Луку из Сочи не выпускать” Социальный психолог считает, что Россия напрасно поддерживает Александра Лукашенко, несмотря на его выходки. При этом нет оснований надеяться, что Владимир Путин изменит свое отношение к […]
Ида Галич получила травму в горах Известная российская блогерша и телеведущая Ида Галич сильно ушибла палец во время катания в горах.
Россияне заявили о гордости Путиным и бойцами СВО
Россияне среди современников больше всего гордятся президентом Владимиром Путиным (19 процентов) и бойцами специальной военной операции (14 процентов). Об этом сообщается в отчете […]
Рэпер перенес концерт после жалоб Мизулиной После обращения главы Лиги безопасного интернета Екатерины Мизулиной в Генпрокуратуру рэпер Big Baby Tape (Егор Ракитин) принял решение перенести свой концерт в Екатеринбурге. Об этом […]