Почему небольшой белковый перекус вечером может снизить сахар утром Опубликовано 12 июня, 2026 автором ГлагоL Многие уверены: чтобы утром сахар был в норме, вечером лучше вообще ничего не есть. Но на практике все не так однозначно.