При выборе рыбы важно оценить ее внешний вид, глаза должны быть ясными, прозрачными, блестящими и выпуклыми. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.

Пациентам следует с осторожностью принимать препараты для поддержки иммунитета, потому что некоторые из них, например, иммуностимулирующие средства (с женьшенем, лимонником, родиолой розовой и другие) при длительном употреблении перенапрягают иммунную систему…

Новые исследования показывают, что некоторые продукты питания способствуют выпадению волос, а другие — их росту.

Неприятное состояние, когда, просыпаясь посреди ночи, понимаешь, что не можешь пошевелиться, на груди давит невидимая тяжесть, рядом мерещится тень, а сердце готово выпрыгнуть из груди — это называется «сонный паралич».

Хлеб и соленые продукты крайне опасны для птиц. Об этом в интервью РИАМО предупредил орнитолог, директор Зоологического института РАН Никита Чернецов.

Пропуск завтрака у пожилых людей повышает риск усталости, депрессивных симптомов и проблем с полостью рта. Кроме того, откладывание первого приема пищи коррелирует со снижением продолжительности жизни.

Осенью важно укреплять иммунитет, чтобы не заболеть ОРВИ и гриппом. Об этом Pravda.Ru расск��зала профессор, доктор медицинских наук, клинический иммунолог Наталья Калинина.

Чтобы помочь организму осенью противостоять ОРВИ, важно правильно составить рацион питания.

Клетчатка и медленные углеводы из продуктов помогут поддерживать энергию и хорошее настроение в течение дня. Об этом Pravda.

Для избавления от никотиновой зависимости важно комплексно работать с физиологическим и эмоциональным состоянием человека. Об этом Pravda.Ru рассказал нарколог, специалист по реабилитации наркоманов и алкоголиков Яков Маршак.