Состояние пищеварительной системы имеет большое значение для работы иммунной системы.

Тренер сервиса бережного фитнеса WowFit Анастасия Шаповалова предупредила, что удалённая работа часто связана с малоподвижным образом жизни, что негативно сказывается на здоровье.

Осенью с ухудшением погоды и окончанием сезона свежих овощей и фруктов полезно поддержать организм дополнительными витаминами.

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков рассказал о допустимой норме употребления семечек. «Если говорить про норму потребления, в принципе, как для орехов, так и для семян безопасным и рациональным вариантом потребления является…

Диетолог Лариса Никитина заявила, что заморозка — самый эффективный способ заготовки овощей, так как это позволяет сохранить наибольшее количество витаминов и минералов.

Врач-диетолог кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, что протеиновый коктейль можно использовать при проблемах с ЖКТ.

Врач-аллерголог и иммунолог Владимир Болибок рассказал, что закаливание поможет укрепить иммунную систему организма.