Диетолог Ништа Патель рассказала, что существуют методы обмануть организм и эффективно похудеть. По ее словам, сделать это можно с помощью небольшой синей тарелки и миниатюрных столовых приборов. Также эффективно в борьбе с лишним весом вдыхание аромата мяты или эфирного масла.

Врач-дерматолог Светлана Студеникина рассказала о повседневных привычках, которые провоцируют преждевременное старение кожи. Жирная пища, избыток сладкого и мучного, жесткие диеты неблагоприятно влияют не только на дерму, но и на организм в целом. Из-за этого нарушается обмен веществ, и кожа становится обезвоженной.

Акушер-гинеколог Елена Великжанина предупредила, что в общественной бане можно заразиться различными тяжелыми инфекциями — от воспаления легких до столбняка и газовой гангрены. В то же время врач отметила, что риск заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, в таких местах минимален.

Пониженное давление у человека может свидетельствовать о развивающихся серьезных заболеваниях, рассказала врач-кардиолог Наталия Золотарева. Причиной может быть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, перикардит, патология почек, онкологические и гинекологические заболевания, уточнила она.

Диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказал, как правильно питаться в пост. Он отметил, что пища в этот период должна быть не только полезной и сбалансированной, но и разнообразной. По его словам, следует отдавать предпочтение сложным углеводам и полезным маслам — льняному, рапсовому, оливковому.

Разницу между яблоками разных цветов с точки зрения пользы для здоровья объяснила нутрициолог Екатерина Новикова. По ее словам, зеленые яблоки предпочтительнее для людей, которые следят за своим весом или склонны к аллергии. Красные яблоки, продолжила она, слаще и калорийнее, но в них больше железа.