Многочисленные исследования в области сомнологии показали, что правильный и качественный сон — не просто ежедневная потребность человеческого организма, он — залог физического и психического здоровья.

Ортопед Диогу Норонья заявил, что некоторые повседневные привычки могут негативно сказаться на позвоночнике. Их он перечислил в разговоре с изданием Terra.

Эндокринолог Маргарита Белоусова поделилась рекомендациями по питанию, способствующим укреплению иммунитета и профилактике вирусных заболеваний в осенне-зимний период.

В яблоках много клетчатки и других питательных веществ. Особенно похвастаться таким влиянием на здоровье могут определённые сорта. Ред Делишес.

При снижении веса может быть непросто найти подходящие продукты. Один из таких вариантов — замороженная пища. Она содержит много питательных веществ и мало калорий. Замороженные фрукты и овощи.

По мнению некоторых экспертов, сахар может вызывать привыкание. Но есть несколько методов, которые помогают сократить его потребление.

«Можно задать любые вопросы об организации медпомощи, рассказать о получении талонов к специалистам, направления на исследование», — уточнила в отделе по реализации социальных программ мэрии.

По китайским канонам времен года не 4, а 5 — так называемое Межсезонье начинается 19 января. В это время особой заботы требуют желудок, поджелудочная и селезенка.

Хлеб и соленые продукты крайне опасны для птиц. Об этом в интервью РИАМО предупредил орнитолог, директор Зоологического института РАН Никита Чернецов.

Врач-терапевт, нутрициолог, член Российского научного медицинского общества терапевтов Елена Шураева в беседе с изданием «Вести Подмосковья» рассказала, что в ее практике часто встречаются анализы с «просевшим» ферритином.