«Нут, чечевицу и фасоль следует включить в рацион в количестве не менее пяти порций в неделю. Кефир, ряженку и несладкие йогурты нужно употреблять дважды в день», — пояснил эксперт.
More from my site
Врач Чехонина: отказ от хлеба не поможет похудеть Мнение о том, что отказ от хлеба поможет в похудении, является мифом. Об этом «Москве 24» рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Юлия […]
Виктор Шендерович: “Рассуждение о народе” Сатирик и публицист отмечает, что термином "народ" следует пользоваться с осторожностью, а судьба народа зависит только от того, по каким правилам "живущие здесь и […]