Врач Гинзбург назвал продукты, которые защитят от инфаркта

«Нут, чечевицу и фасоль следует включить в рацион в количестве не менее пяти порций в неделю. Кефир, ряженку и несладкие йогурты нужно употреблять дважды в день», — пояснил эксперт.

More from my site